L’estate è arrivata e la maggioranza di noi non vede l’ora di mettersi in costume e sfoggiare una meravigliosa tintarella! Ma se vuoi evitare i dannosi effetti del sole e tenere alla larga le scottature, ricordati di assumere la vitamina D, che è conosciuta anche come la “vitamina del sole”. Questo elemento è la chiave di volta che regola l’assorbimento del calcio ed è fondamentale per il benessere di ossa e denti. Il sole non crea la vitamina D, ma trasforma quella presente nel corpo umano per poterla usare attivamente a nostro beneficio.
Attenzione: il sole non è sempre un nostro alleato, e, a volte, si trasforma in un temibile nemico da cui dobbiamo difenderci, soprattutto se ci esponiamo per troppo tempo ai raggi ultravioletti. Il motivo è molto semplice: il sole può danneggiare la tua pelle, che perde gradualmente la sua idratazione naturale e gli oli essenziali che contiene, assumendo un aspetto secco e screpolato che, con il tempo, porta alla comparsa di rughe premature. I raggi UV sono più pericolosi quando il sole è allo zenit, tra le 10 e le 16, perciò, se ci tieni alla tua pelle e vuoi evitare effetti collaterali, ricordati di non esporti al sole in questa fascia oraria.
Se desideri contrastare questi effetti negativi, segui una dieta bilanciata e tieni d’occhio il tuo livello di idratazione ogni giorno. Ma puoi fare di più oltre a questo: aggiungi al tuo regime alimentare dei prodotti speciali, e che possono anche contribuire al benessere delle donne e degli uomini.
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Vivi un’estate indimenticabile con un fisico che non passa inosservato! Con l’aiuto dei prodotti bodykey by NUTRILITE, che comprendono barrette, frappé e zuppe, goditi un’estate strepitosa nel corpo e nell’animo!
